La vida son 2 putos días

Esta edición actualizada por Rafael Santandreu contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Descripción:
El n.º 1 más vendido en Desarrollo Personal y Psicología (20-22 España)
Best Seller en las categorías de Felicidad, Ética y Moral (2021 México)
El n.º 1 más vendido en Libros en Español (2022 EE. UU. UU.)

¿QUÉ VA ESTE LIBRO?

Seguramente, estarás harto de leer libros, te motiva unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la basura. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó.

Este libro, habla sin pelos en la lengua y, por eso, está cambiando la forma de ver la vida de muchas personas en el mundo. Leerás cosas que, normalmente, evitas escuchar, pero que tarde o temprano, tendrás que cambiar si quieres que tus sueños se hagan realidad de una vez por todas.