- 1. Tamaño, fuerza y rendimiento de los músculos.
- 2. 5 gramos de monohidrato de creatina pura por porción.
- 3. Ayuda a respaldar el reciclaje de ATP y los movimientos explosivos.
- 4. Cero calorías y cero carbohidratos.
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El monohidrato de creatina se ha estudiado exhaustivamente y se ha demostrado que ayuda a mantener el tamaño, la fuerza y la recuperación de los músculos cuando se usa de manera constante a lo largo del tiempo junto con una dieta saludable y equilibrada y un entrenamiento con pesas regular.
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