Cuando se realiza ejercicio se consumen las reservas de glucógeno (carbohidrato muscular) y muchos aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), provenientes de los músculos, los cuales son convertidos en energía.
El HMB (hidroximetil Butirato de Calcio) es un compuesto derivado de la leucina (aproximadamente el 10% de la leucina se convierte en HMB) con numerosos estudios y aprobado por los entes reguladores para el crecimiento y la reparación muscular.
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